Cours de méditation

No 1 Guided Meditation

Méditation Guidée : Une séance de méditation guidée de 20 minutes, utilisant l’Attention à la respiration et utilisant le comptage comme point d'ancrage. Dirigé par Vic Hao Chin Jr. de la Société théosophique des Philippines.

No 2 The Higher and Lower Mind

Le Mental supérieur et le Mental inférieur : Une conférence sur les deux niveaux du mental qui définit les deux étapes de la pratique méditative. Dirigé par Vic Hao Chin, avec des questions et réponses sur la seconde moitié.

No 3 Awareness and Non-Attachment

L’Attention et le Non-Attachement : Une conférence de Vic Hao Chin sur la façon de rendre le non-attachement possible dans la vie quotidienne, grâce à la conscience de soi, avec des questions et des réponses sur la deuxième partie.

No 4 Intuition

L’Intuition : Cette conférence traite de l'intuition, la faculté qui s'éveille de plus en plus à mesure que l'on pratique la méditation. C'est une faculté pratique qui est précieuse amenant des perceptions permettant de prendre des décisions fiables sur les questions majeures et mineures de la vie. Dirigé par Vic Hao Chin, avec des questions et réponses sur la deuxième partie.

No 5 The Benefits of Meditation

Les Bienfaits de la Méditation : Une conférence sur la valeur pratique de la méditation dans la vie quotidienne - sur l'équanimité intérieure, les relations, l'efficacité au travail et la poursuite de la vie transcendante. Donné par Vic Hao Chin, avec des questions et réponses sur la deuxième partie.